Datum: Dienstag, 5. Dezember 2023
Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
Ort: Ort Bodyfit Erfurt
Beschreibung:
Fitness Mix ist Fitnesstraining und Bodystyling ohne Maschinen. Hier kann man sich so richtig ausleben und alle Sorgen des Alltags vergessen. Eine FitnessMixstunde umfasst die Phasen Warm up, Stretching, Low / High Impact und Cool down und endet mit einem Übungsteil.
Kein Präventionskurs.