Datum: Donnerstag, 23. Mai 2024
Uhrzeit: 10:30 - 11:30 Uhr
Ort: Ort Bodyfit Erfurt
Beschreibung:
Diese Kurse sind für alle, die es nicht mehr so heftig mögen, aber noch lange nicht zum "Alten Eisen" gehören. Eine Kombination aus Gymnastikprogrammen, wie z.B. Wirbelsäulengymnastik, leichtes Konditionstrainig, Stretching, Muskeltrainig, Entspannungsübungen und manchmal geselligen Tänzen.